Long-/Post-COVID und Fatigue-Syndrome

Einige Menschen leiden nach einer COVID-Infektion oder COVID-Impfreaktionlange oder anhaltend unter Erschöpfung, Müdigkeit, Schmerzen, Konzentrationsstörungen und anderen Problemen. Diese können auch unabhängig von Infektionen als Fatigue-Syndrom erscheinen.

Leider scheint intensives Training die Situation eher zu verschlechtern. Für gute äußere und innere Ruhe, Erholung und den Wiederaufbau des Körpers über Krankheitsbewältigung, Ernährung, Gestaltung der Lebensumstände und einem behutsamen Üben im Rahmen der eigenen Belastzugsgrenzen (Pacing) zu sorgen ist unser Anliegen für Sie.